زه باور لرم چې ډیری خلک اکثرا د تیزیک خواړو او الکلین خواړو په اړه اوریدلي. اسیدیک خواړه مختلف خواړو ته اشاره کوي چې په اسانۍ د بدن مخه نیسي، پداسې حال کې چې الکلین خواړه خواړو ته مراجعه کوي چې بدن د هاضمې په جریان کې نه کوي. هره ورځ د نورو الکلین خواړو خواړه د بدن لپاره ښه دی، په ځانګړي توګه لاندې دي چې کولی شي مقاومت ښه کړي او د سرطان پیښې کم کړي.
د بدن کوم خواړه د بدن لپاره ښه دي؟
1. لہسن
لہس مشرک د غوړ محلول ناورین غوړ لري، هغه ماده چې د بدن لوی زحا کوي او د سرطان سره مبارزې ته د بدن وړتیا ښه کوي. عصري درمل په ګوته کوي چې لہس کولی شي د فایبرزونو عکس العمل ساتنه بدل کړي او د سرطان حجرو وده مخنیوی وکړي. همدارنګه مطالعات هم شتون لري چې ځانګړي پروسس شوي لہسن بې برخې شوي د سږو سرطان، د ځيګر سرطان او نور سرطان باندې یو پرمختیا اغیزه لري.
.. پیاز
پیاز کولی شي د سرطان مخه ونیسي او مبارزه وکړي. ځکه چې پیازونه یو ماده لري چې کولی شي نایتریټ مینځپانګه راټیټ کړي، هغه خلک چې پیاز یې خوري د هغه خلکو په پرتله 25٪ احتمال لري ترڅو د معدې سرطان وي
3. asparagus
اسپراګوس یو شنه خواړه دی او د سرطان ضد د پاچا په توګه پیژندل کیږي. اسپراجس په مغذي موادو کې بډای دی چې کولی شي د سرطان حجرو خپرولو مخه ونیسي او د سرطان حجرې فعالیت کم کړي. دا کولی شي د معاف کار هم کم کړي او د بدن د سرطان په وړاندې د بدن مقاومت ته وده ورکړي.
.. سپنچ
پالک د کیروټین، ویټامینونو، ټریسینز، ټریس عناصر او نور توکي، چې د ناروغیو کینسر، د سینې سرطان، او کولمو سرطان لري.
5. د تورې خټکو
ترینټر خټکي یو ډیر الکلین خواړه دي. دا ویټامین B1، ویټامین B2 او نور ګټورې اجزاوې لري. ترینټر خټکي کولی شي د نورمال حجرو لغوه کولو مخه ونیسي او د سرطان ضد ځانګړی اغیزه ولري. سربیره پردې، د خټکي خټکو راویک کولی شي د وینې بوره ټیټه کې مرسته وکړي. د شایبېټیک ناروغان کولی شي د خټکي په مناسب ډول د خټکي په مناسبه توګه وخوري، کوم چې نشي کولی نشي یوازې د وینې بوره ټیټه کړي بلکه د سرطان پیښو کمولو کې هم مرسته وکړي.
.. توت
مولبي هم یو عام الکلین ماده ده. دا په بیا راژنرول، داسې ماده لري چې کولی شي د سرطان حجرو وده کم کړي او د سرطان حجرو خپریدو مخه ونیسي. سربیره پردې، توتني ویټامین سي لري، کوم چې کولی شي آزاد رادیکالونه سکین کړي او اعدامونو ته وړیا رادیکال زیان راکوي.
.. گروټ
گاجر کیروټون لري، کوم چې بدن ته د ننوتلو وروسته ویټامین A ته بدلیږي. ویټامین A هم د سرطان ضد ماده هم کوي او د سترګو ساتنه هم کولی شي. سربیره پردې، گاجر نور مواد هم لري چې کولی شي د زړه ناروغي کم کړي، مقاومت ته وده ورکړي، او د زکامو مخه ونیسي.
توده یادونه: مختلف الکالین مادې کولی شي د بدن اسید پای توازن تنظیم کړي او د سرطان مخه ونیسي. تاسو کولی شئ هره ورځ ډیری خواړه وخورئ. سربیره پردې، تاسو باید هره ورځ د لوړې پروټینونو او ویټامینونو سره ډیرې میوې، سبزیجات، او خواړه وخورئ، کوم چې ستاسو مقاومت ته وده ورکوي او د ناروغیو مخنیوي کې هم مرسته کوي. پام وکړئ چې لږ سپک، غوړ او ګور شوي خواړه وخورئ. دا خواړه په کالوری کې لوړ دي او کولی شي په اسانۍ سره حجرې وهڅوي، له ناروغیو لامل شي، او د سرطان پیښې زیات کړي.
مګر ستونزه شتون لري. دا محصولات د اوږدې مودې لپاره نشي زیرمه کیدلی. دډیهایډریډ لہسن, ډیهایډریډ شوي پیاز، ډیهایډریډ شوي گاجر او نور ډیهایډایډ شوي سبزیجات چې موږ یې تولید کوو د ذخیره کولو ستونزه حل کوو.
د پوسټ وخت: مارچ-25-2024